Wiliers K. Melo

Vamos tratar agora de um assunto que afeta milhões de pessoas no mundo inteiro, a INFERTILIDADE tanto masculina como feminina. Busco com...

Omelete de Cogumelos frescos preparo: 10 min / cozimento: 20 min / 4 porções Ingredientes: 2 colheres de sopa de manteiga 200 g de...

1. O coração agradece, segundo pesquisas feitas pela universidade de Harvard, o consumo elevado de carboidratos refinados por mulheres...

Ninguém gosta de comer a mesma comida todos os dias. A vantagem de uma dieta baseada no índice glicêmico é que nenhum alimento precisa...

Alimentos puramente protéicos não contém carboidratos, logo têm IG baixo. Já os que combinam grande quantidade de proteínas e alguma...

Via de regra, as frutas tem IG baixo. O principal açúcar na maioria delas é a frutose, que precisa ser convertida em glicose antes de ser...

Para surpresa geral, grande parte dos tipos de macarrão tem IG baixo. Isso porque a farinha usada em seu preparo (o trigo de grão duro)...

Para adotar uma dieta de IG baixo, as maiores alterações que você deve fazer na sua dieta normal se refere aos seis alimentos a seguir:...

Ao adotar uma dieta de IG baixo e ingerir somente alimentos que provocam um aumento discreto da glicemia, é possível reverter esse...

Seu organismo precisa de muita energia para dar conta do estresse e das exigências da vida moderna, O combustível preferido dele é o...